Måndag
18.00 Fortsättarbarn med Björn
19.10 – 20.30 Alla Randori + fysträning. Björn
Tisdag
17.30 – 18.30 Nybörjare barn. OBS! Nytt! Flickor kan också gå på onsdagar!
Onsdag
18.00 – 19.00 Tjejgruppen med Ibragimovs
19.00 – 20.00 Kastträning med Björn
Torsdag
18.00 – 19.10 Barn, halvrutinerade, med Björn och Gabbe
19.10- 20.30 Tävlingsfolket med Björn
Söndag
19.00 – 20.30 Vuxengruppen/motion Mats Westlund tränare